Iniciación al Mindfulness

Audio Entrenamiento Gratuito

Cultivando la Atención Plena

  • Para padres y parejas: si estamos en paz, nuestros hijos también lo estarán.
  • Para emprendedoras/es: si calmamos nuestras mentes y nos conectamos con nuestra esencia, nuestros proyectos recobran su magia y el éxito es una consecuencia natural.
  • Terapeutas y Coaches: vivir en coherencia se refleja en nuestras sesiones y cursos.
  • Y para toda Persona que quiera liberarse del «bla-bla» mental y lanzarse a una vida plena y presente.
Mindfulness Audio Entrenamiento Gratuito

Conectando con la paz de la mente

Tod@ están invitados

  • 7 Días
  • Entrenamiento en audio
  • Ejercicios fáciles para conectar, para vivir en paz y calmar el ruido de la mente.
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«Donde quiera que vayas, ahí estás»  Jon Kabat- Zinn

Ejercicios muy simples y de alto valor para comenzar a practicar y vivir en plenitud cada momento de tu vida.

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Cultivando la atención plena

Vive Consciente

Siente paz en tu interior

Serena tu mente

Saber que hay otra forma de vivir, te ofrece una opción. Opción que requiere decisión, perseverancia, amor y tiempo.

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