Busca un espacio en el que puedas estar cómoda, cierra tus ojos y comienza a escuchar el audio. Si eres principiante y notas cierta resistencia a cerrar los ojos, simplemente observa los imágenes mientras escuchas el audio y permítete un momento de relajación mental y física.
¡Deseo que lo disfrutes!
Si lo deseas, puedes dejarme tus comentarios,
Gracias por acompañarme y por tanto cariño.
Bendiciones,
Natalia