autoestima

Si lees los libros de los grandes autores que hablan sobre este tema, una de los primeros conceptos que aprendemos es que la autoestima es el grado de amor que nos tenemos a nosotros mismos y según los síntomas que experimentemos, o transmitamos, tendremos alta o baja autoestima.

Pero no voy a engañarles, en ocasiones esto de alta y baja autoestima me ha confundido bastante, por ello, si tu eres, de las que continúa intentando averiguar qué es lo que hay que hacer para tener autoestima… continúa leyendo porque quizás esta lectura pueda facilitarte esa búsqueda.

Eres maravillosa, única y especial.

¿Lo sabías?

¿Lo crees realmente?

¿De qué forma te hablas a ti misma?

¿Haces pequeñas acciones solamente para ti?

Te lo pregunto porque a mí a veces se me olvida… ¡sí! Me olvido de mí y me pierdo entre las tareas diarias, las palabras de las personas que me rodean o de las cosas que me pasan. Me olvido de prestar atención a lo que me digo a mi misma en cada momento… como nadie oye lo que me digo creo que no tiene demasiada importancia, pero si la tiene y mucho.

Nadie nos enseña a amarnos, a decir que no, a poner límites, a elegir, a ponernos en primer lugar, simplemente lo vamos aprendiendo, imitando a los que nos rodean y recogiendo información mientras crecemos.

Se ha confundido durante mucho tiempo que amarse es sinónimo de egoísmo. Tal vez hayas oído cosas parecidas a “poner primero al otro antes que a ti”, ya sabes esto de “poner la mejilla y luego, por si fuera poco, la otra…”, ¿verdad?…resuena en el aire. Si no ponemos a otro primero entonces aparece la culpa: Enemiga incansable de la autoestima.

He aprendido a deshacer un poco la culpa gracias a Un curso de Milagros, para quienes aún no lo sepan, es un libro que contiene grandes enseñanzas, entre ellas dice: “que nadie que sepa quién es en realidad puede sufrir.”

Una vez leí que sentíamos culpa cuando creíamos que le estábamos haciendo daño a alguien. Lo que creo que “ese alguien” somos nosotros mismos, nos volvemos inseguros, dependientes emocionales, desconfiados y sin darnos cuenta vamos caminando en dirección contraria al amor…simplemente porque no nos permitimos el primer lugar y  elegir con libertad lo que en verdad nos encantaría hacer o decir.

Con el tiempo aprendí a quererme de verdad, sin culpas, sin juicios ni dudas.

Más allá de la autoestima…

Aprendí que detrás de todo lo que hacía o no hacía, detrás de todo lo que había aprendido sobre mi misma, de mis palabras, de mis relaciones, detrás de mis estudios, mi nombre, mi cuerpo, detrás de todo eso, existe una verdad incuestionable:

Cada uno de nosotros somos una expresión maravillosa de una energía superior. Esta energía habita en cada corazón. Está compuesta de paz, de amor y sabiduría. Es una energía capaz de crear  y creer en los sueños.

Esa es la verdad que existe detrás de toda la información que vamos acumulando sobre nosotros mismos y sobre la vida con el paso del tiempo.

Eres maravillosa, única y especial y te mereces disfrutar plenamente de  tu vida. 

¿Que te parece si dedicamos el día de hoy a conectar con esa energía amorosa que habita en tu interior?  ¿Que te parece si hoy nos ponemos en el primer lugar?

Me encantaría acompañarte y alentarte para que hagas algo por ti, solo para ti. Cualquier cosa, algo que lleves tiempo con ganas de hacer y aún no hayas encontrado el momento. Un café, un buen libro, tu película favorita, un paseo escuchando la mejor música, hablar contigo misma con palabras llenas de amor y aliento…. Elige una sola cosa y ¡HAZLA!

Si te apetece cuéntame lo que has elegido hacer

“Hay un lugar en ti donde hay perfecta paz. Hay un lugar en ti en el que nada es imposible. Hay un lugar en ti donde mora la fortaleza de Dios”.

Un curso de Milagros (L-47,7:4-6)

Te envío un abrazo de luz y miles de bendiciones,

Gracias

Natalia.

Existe un mundo infinito de posibilidades ahí fuera. Levanta la vista por favor. Ámate y ama tu vida, y sino te gusta algo de ella, simplemente…descubre qué es y cámbialo por otra cosa que te encante.

¿Hablamos?

Natalia Ignaccolo

+34 661 87 52 77

Telegram

@nataliaignaccolo3

Soy Natalia Ignaccolo Lic. en Psicopedagogía, Mentora y Terapeuta experta en desarrollo personal y espiritual. Maestra de Reiki, Esencias florales, Monitora de Meditación y Mindfulness, Master PNL.

Creadora del curso de crecimiento personal y espiritual “Activa tu Esencia”. Acompaño a mujeres en su transformación interior para liberarse de creencias limitantes y vivir en plenitud la vida que desean.

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