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  • Guía 21 días de Mindfulness & Compassion

    Guía 21 días de Mindfulness & Compassion

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    21,00

    Acceso a 21 audios de unos 15 minutos aproximadamente para que puedas escuchar uno cada día y crear un hábito positivo y amable en el día.

  • Curso de Meditación y Mindfulness

    Curso de Meditación y Mindfulness

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    50,00

    Cultivando la atención plena

    Vive Consiente

    Siente paz en tu interior

    Serena tu mente

    Cada momento cuenta, cada instante cuenta. Vivir de forma automática un día tras otro, regalando nuestro bienestar a la suerte o al destino, no nos conduce a ningún lugar feliz. Más bien, nos ancla en el conformismo, la queja y la falta de autoestima.

    Con este curso, he querido compartir herramientas, muy sencillas, que puedes utilizar en tu día a día, para tomar consciencia, amarte, conectar con la energía divina y recuperar la sabiduría que habita en tu corazón.